【脑梗饮食上吃什么比较好】脑梗患者在日常饮食中应注重营养均衡，避免高脂、高盐、高糖食物。合理的饮食有助于控制病情，促进康复。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蔬菜类 | 菠菜、芹菜、胡萝卜 | 富含维生素和膳食纤维，有助于降低血脂 |
| 水果类 | 苹果、橙子、猕猴桃 | 含丰富抗氧化物质，保护血管健康 |
| 粗粮类 | 燕麦、玉米、红薯 | 低升糖指数，有助于控制血糖 |
| 蛋白质类 | 鱼、豆腐、鸡蛋 | 提供优质蛋白，促进身体修复 |
| 坚果类 | 杏仁、核桃 | 富含不饱和脂肪酸，有益心脏健康 |
建议每日饮食清淡，少油少盐，多喝水，避免暴饮暴食。同时，保持规律作息和适量运动，对脑梗恢复有积极作用。
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