【青木瓜的功效与禁忌】青木瓜是一种常见的热带水果，不仅味道清甜，还具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用及食用时的注意事项。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 富含维生素C、胡萝卜素和酶类物质，有助于消化、美白肌肤、增强免疫力。 |
| 禁忌 | 孕妇慎食，可能影响胎儿发育；空腹食用易刺激肠胃；过量可能导致腹泻。 |
青木瓜适合大多数人食用，但需注意适量，并根据个人体质调整。合理搭配饮食，能更好地发挥其营养价值。
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问 青木瓜的功效与禁忌
2025-10-17 05:36:22
问题描述：
青木瓜的功效与禁忌，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-17 05:36:22
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