【肝火旺盛的症状及调理】肝火旺盛是中医常见的一种体质状态，常因情绪压力、饮食不当或作息紊乱引起。其症状多样，需及时调理。
| 症状 | 说明 |
| 易怒、烦躁 | 情绪波动大，易怒易躁 |
| 头痛、头晕 | 头部胀痛，伴有眩晕感 |
| 口干舌燥 | 常感口渴，舌面干燥 |
| 眼红、视力模糊 | 眼睛发红，视物不清 |
| 失眠多梦 | 入睡困难，睡眠质量差 |
调理方法：
饮食清淡，多吃绿豆、苦瓜等清热食物；保持心情舒畅，避免过度劳累；适当运动，如散步、太极等；必要时可咨询中医师进行中药调理。
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问 肝火旺盛的症状及调理
2025-10-17 02:37:40
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-17 02:37:40
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