【鳕鱼胶的功效与作用】鳕鱼胶是一种从鳕鱼的鱼鳔中提取的天然胶质，常用于中药和营养补充。它富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素，具有一定的营养价值和药用价值。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 增强体质，改善气血不足 |
| 润肺止咳 | 缓解咳嗽，滋润呼吸道 |
| 美容养颜 | 促进皮肤弹性，延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 促进伤口愈合 | 有助于组织修复 |
鳕鱼胶适合体质虚弱、易感冒或皮肤干燥的人群食用。但需注意适量，避免过量引起消化不良。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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