【高脂肪食物有哪些】高脂肪食物是指含有较高比例脂肪的食品，适量摄入有助于人体能量供给和细胞功能维持，但过量则可能引发健康问题。以下是一些常见的高脂肪食物分类及代表食物：
| 类别 | 代表食物 |
| 动物脂肪 | 猪油、牛油、黄油、奶油 |
| 油炸食品 | 薯条、炸鸡、油条 |
| 奶制品 | 奶酪、全脂牛奶 |
| 坚果类 | 花生、核桃、杏仁 |
| 植物油类 | 棕榈油、椰子油、猪油 |
| 烧烤肉类 | 烤肉、香肠、培根 |
建议日常饮食中合理控制高脂肪食物的摄入，选择低脂替代品，如脱脂奶、橄榄油等，以保持身体健康。
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