【小金桔药用价值和营养价值】小金桔是一种常见的水果，不仅味道酸甜可口，还具有较高的药用和营养价值。它富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化。
在药用方面，小金桔具有清热解毒、润肺止咳、缓解喉咙不适等功效，常用于治疗感冒、咳嗽等症状。此外，其果皮含有的挥发油成分，也有助于舒缓情绪、改善睡眠。
以下是小金桔的主要营养与药用价值总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维、钾等 |
| 药用价值 | 清热解毒、润肺止咳、助消化 |
| 适用人群 | 适合大众食用，尤其适合感冒者 |
| 注意事项 | 空腹不宜多食，胃寒者慎用 |
综上，小金桔不仅美味，还具备多种健康益处，是日常饮食中值得推荐的水果之一。
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