【过期的盐吃了有什么危害】盐是日常生活中常见的调味品，但过期后仍可能带来健康风险。虽然盐本身不易变质，但长时间存放可能导致结块、受潮或污染，影响使用效果和安全性。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 受潮变质 | 盐易吸湿结块，影响口感和使用 |
| 微生物滋生 | 长时间存放可能滋生细菌，引发肠胃不适 |
| 营养流失 | 部分添加剂可能失效，营养价值下降 |
| 安全隐患 | 若被污染，可能引发中毒等严重问题 |
建议定期检查盐的保质期，避免长期存放。如发现结块、异味或变色，应停止食用。合理储存可延长盐的使用期限，保障饮食安全。
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