【什么时间量血压最佳】测量血压的最佳时间因人而异，但通常建议在以下时间段进行：
- 早晨起床后：在早餐前、服药前测量，可了解基础血压水平。
- 下午3点左右：部分人在此时段血压较高，适合监测波动情况。
- 睡前：有助于评估一天的血压变化和药物效果。
不同人群可根据自身状况调整。高血压患者应遵医嘱定期监测。
| 时间段 | 适用人群 | 优点 |
| 早晨起床后 | 普通人群 | 反映基础血压 |
| 下午3点左右 | 高血压患者 | 监测血压波动 |
| 睡前 | 长期服药者 | 评估药物效果 |
建议每天固定时间测量，保持数据连贯性。
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