【心梗发病时怎么自救】心梗发作时，时间就是生命。及时采取正确措施能显著提高生存率。以下是关键自救步骤总结：
| 步骤 | 行动 |
| 1. 立即停止活动 | 避免进一步加重心脏负担 |
| 2. 含服硝酸甘油 | 如有医生开具的药物，按说明服用 |
| 3. 呼叫急救 | 拨打120，说明病情和位置 |
| 4. 保持冷静 | 深呼吸，避免恐慌 |
| 5. 等待救援 | 不要自行前往医院，以免延误治疗 |
若患者意识丧失，应立即进行心肺复苏（CPR），直到专业人员到达。平时应了解自身健康状况，定期体检，降低心梗风险。
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