【小而密低密度脂蛋白高是怎么回事】小而密低密度脂蛋白（small dense LDL, sdLDL）是低密度脂蛋白的一种亚型，体积较小、密度较高。它比普通LDL更容易穿透血管壁，引发动脉粥样硬化，增加心血管疾病风险。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 小而密低密度脂蛋白是LDL的一种亚型，体积小、密度高。 |
| 危害 | 易沉积在血管壁，促进动脉硬化，增加心脑血管病风险。 |
| 原因 | 高糖饮食、肥胖、缺乏运动、遗传因素等。 |
| 检测 | 通过血脂检测或特定的脂蛋白亚型分析可识别。 |
| 改善方法 | 控制饮食、增加运动、戒烟限酒、必要时药物干预。 |
sdLDL升高需引起重视，建议定期体检并调整生活方式，降低健康风险。
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