【哪些是回奶的食物】哺乳期妈妈在饮食上需特别注意，有些食物可能会影响乳汁分泌。以下是一些常见的“回奶食物”，建议适量或避免食用。
| 类别 | 食物名称 |
| 蔬菜类 | 芹菜、韭菜、苦瓜、冬瓜 |
| 水果类 | 木瓜、山楂、荔枝、西瓜 |
| 药膳类 | 麦芽、山楂片、生麦芽 |
| 其他 | 薄荷茶、咖啡、酒精饮品 |
以上食物可能具有抑制乳汁分泌的作用，但具体效果因人而异。哺乳期妈妈可根据自身情况调整饮食，并在必要时咨询医生或营养师。合理饮食有助于保持乳汁充足，促进母婴健康。
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问 哪些是回奶的食物
2025-10-16 10:07:07
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 10:07:07
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