【感冒可以吃鱼吗】感冒期间，饮食调理对恢复非常重要。关于“感冒可以吃鱼吗”，答案是：可以吃，但需注意方式和体质。
鱼肉富含蛋白质和营养，有助于增强免疫力。但若感冒伴有发热、喉咙痛或消化不良，建议暂时避免食用，以免加重症状。
| 项目 | 是否适合吃鱼 | 说明 |
| 普通感冒 | ✅ 可以 | 富含营养，促进恢复 |
| 发热期间 | ❌ 不建议 | 可能加重炎症 |
| 喉咙痛 | ❌ 不建议 | 鱼刺可能刺激咽喉 |
| 消化不良 | ❌ 不建议 | 难以消化，加重负担 |
建议选择清蒸或煮汤的方式，避免油炸或辛辣调味。根据个人情况合理安排饮食，有助于更快康复。
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