【女性体脂率的正常范围】女性体脂率是指身体中脂肪所占的比例，是衡量健康的重要指标之一。合理的体脂率有助于维持生理功能和运动表现。
根据世界卫生组织（WHO）及美国运动医学会（ACSM）的标准，女性体脂率的正常范围如下：
| 分类 | 体脂率范围（%） |
| 过低 | <17% |
| 正常 | 17%-24% |
| 偏高 | 25%-31% |
| 肥胖 | >32% |
不同年龄、体型和运动习惯的女性，其理想体脂率可能有所差异。保持适度的体脂率有助于预防多种疾病，并提升生活质量。建议定期监测体脂率，结合饮食与运动进行调整。
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