【感冒发烧吃什么水果好】感冒发烧时，适当吃一些富含维生素C和水分的水果有助于增强免疫力、缓解症状。以下是适合感冒发烧期间食用的水果总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 橙子 | 富含维生素C，有助于提高免疫力，缓解喉咙痛 |
| 苹果 | 含有丰富的果胶和维生素，帮助消化，增强体力 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽和喉咙不适 |
| 葡萄 | 补充能量，含有抗氧化物质，促进恢复 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，有助于增强抵抗力 |
建议选择新鲜、温性的水果，避免过凉或过于酸涩的食物。同时，注意适量，不要过量食用以免加重肠胃负担。
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