【小儿便秘推拿怎么做】小儿便秘是常见问题，推拿是一种安全有效的调理方式。以下是常用手法总结：
| 手法名称 | 操作方法 | 作用 |
| 清大肠 | 从虎口向指尖方向推100次 | 调理肠道，缓解便秘 |
| 推脾经 | 从拇指根向指端方向推100次 | 健脾助运，改善消化 |
| 揉天枢 | 用拇指按揉腹部两侧1-2分钟 | 调节肠道功能 |
| 摩腹 | 顺时针轻柔按摩腹部3-5分钟 | 促进肠胃蠕动 |
建议每天早晚各一次，持续一周可见效果。若症状未缓解，应及时就医。推拿前确保手部清洁，力度适中，避免孩子不适。
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