【感冒吃啥食物好得快】感冒期间，合理饮食有助于加快康复。以下是一些推荐的食物和作用：
| 食物 | 作用 |
| 鸡汤 | 缓解鼻塞，增强免疫力 |
| 柑橘类水果 | 补充维生素C，促进恢复 |
| 蜂蜜水 | 缓解喉咙痛，润肺止咳 |
| 姜茶 | 驱寒暖身，减轻感冒症状 |
| 粥类 | 易消化，补充能量 |
建议多喝水，保持身体水分；避免油腻、辛辣食物。根据个人体质选择合适的食物，有助于更快恢复健康。
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问 感冒吃啥食物好得快
2025-10-16 07:30:35
问题描述：
感冒吃啥食物好得快，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-16 07:30:35
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