【目前哪一种安眠药对身体副作用最小又不会成】安眠药的选择需谨慎，既要有效缓解失眠，又要尽量减少副作用和依赖风险。目前，部分药物被认为相对安全。
| 药物名称 | 副作用情况 | 依赖风险 | 说明 |
| 佐匹克隆 | 较轻 | 中等 | 短期使用效果较好 |
| 唑吡坦 | 较轻 | 低 | 常用于短期失眠 |
| 阿普唑仑 | 较明显 | 高 | 易产生依赖 |
| 氯硝西泮 | 较明显 | 高 | 多用于焦虑伴随失眠 |
总体来看，唑吡坦和佐匹克隆在副作用和依赖性方面表现较优，但建议在医生指导下短期使用。长期失眠应优先考虑非药物治疗方式。
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