【蜂宝的营养价值】蜂宝，即蜂王浆，是蜜蜂分泌的一种天然营养物质，富含多种维生素、氨基酸和矿物质，具有极高的营养价值。它不仅有助于增强免疫力，还能改善体质，延缓衰老。
以下是蜂宝的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 5-7克 |
| 糖类 | 10-15克 |
| 维生素B族 | 含量丰富 |
| 氨基酸 | 18种以上 |
| 钙 | 100-200毫克 |
| 铁 | 5-10毫克 |
适量食用蜂宝，可提升身体活力，促进新陈代谢。但需注意，过量可能引起不适，建议在医生指导下食用。
以上就是【蜂宝的营养价值】相关内容，希望对您有所帮助。
