【六个月大宝宝辅食建议包括：】宝宝满六个月后，可以逐步引入辅食，以补充营养并促进发育。初期应从单一食材开始，观察是否有过敏反应。以下为常见辅食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 由稀到稠，逐渐增加浓度 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 搭配少量油，避免过咸 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 初期不建议果汁，直接食用果泥 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥 | 初次尝试少量，观察是否过敏 |
辅食添加应循序渐进，每次只引入一种新食物，间隔3-5天。同时保持母乳或配方奶为主食，辅食为辅。注意卫生与食材新鲜，避免添加盐、糖和调味品。
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