【什么原因例假推迟】月经推迟是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 长期精神紧张会影响激素分泌，导致月经不调 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能影响内分泌系统 |
| 睡眠不足 | 熬夜、作息紊乱会干扰月经周期 |
| 运动过度 | 高强度运动可能导致身体能量不足，影响排卵 |
| 怀孕 | 如果有性生活且月经延迟，需考虑是否怀孕 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病会影响月经规律 |
建议保持良好作息，适当减压，并注意饮食均衡。若长期异常，应及时就医检查。
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