【榴莲壳煲鸡汤的做法功效 榴莲壳煲鸡的好处与做法】榴莲壳虽然通常被丢弃，但其实它在煲汤时有独特价值。以下是其做法及功效总结：
| 项目 | 内容 |
| 做法 | 榴莲壳洗净切块，与鸡肉、姜片一同炖煮1-2小时，加盐调味即可。 |
| 功效 | 榴莲壳富含纤维和矿物质，有助于消化、清热解毒，提升汤的营养价值。 |
| 好处 | 食用后可缓解肠胃不适，增强体质，适合秋冬季节食用。 |
| 注意事项 | 榴莲壳需彻底清洗，避免残留果肉发酵变质。 |
榴莲壳煲鸡汤不仅环保，还能让食材物尽其用，是健康饮食的好选择。
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