【决明子功效与作用】决明子是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它常用于改善视力、调节血脂、促进消化等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 缓解眼疲劳，改善视力模糊 |
| 润肠通便 | 促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 降脂减肥 | 降低胆固醇，辅助控制体重 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 保护心血管 | 改善血液循环，预防心脑血管疾病 |
决明子可泡茶饮用或入药煎服，但需注意适量，避免长期过量使用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 决明子功效与作用
2025-10-16 00:06:57
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2025-10-16 00:06:57
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