【女人内火旺喝什么降火】女性内火旺常表现为口干舌燥、长痘、失眠等，适当饮用一些清热降火的饮品有助于缓解症状。以下是几种适合女性饮用的降火饮品：
| 饮品名称 | 功效 | 建议饮用方式 |
| 菊花茶 | 清肝明目，缓解上火 | 每天1-2杯，不宜空腹 |
| 绿豆汤 | 清热解毒，利尿消肿 | 每周3次，避免过量 |
| 决明子茶 | 降火护眼，通便润肠 | 每日1杯，饭后饮用 |
| 薄荷水 | 清凉解暑，提神醒脑 | 随时饮用，适量即可 |
建议根据个人体质选择适合的饮品，并注意饮食清淡，作息规律，才能有效缓解内火问题。
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