【什么物质含DHA】DHA（二十二碳六烯酸）是一种重要的Omega-3脂肪酸，对大脑发育和视力健康至关重要。以下是常见含DHA的物质总结：
| 物质名称 | 含DHA情况 |
| 深海鱼（如三文鱼、沙丁鱼） | 高含量 |
| 鱼油 | 高含量 |
| 蛋黄 | 含少量DHA |
| 奶粉（强化型） | 通常添加DHA |
| 海藻油 | 素食者友好，含DHA |
建议通过饮食或补充剂获取DHA，尤其适合孕妇、哺乳期女性及儿童。选择天然来源更安全有效。
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问 什么物质含DHA
2025-10-15 22:03:48
问题描述：
什么物质含DHA，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-15 22:03:48
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