【什么是自卑】自卑是一种心理状态，指个体对自己能力、价值或外貌等方面缺乏信心，认为自己不如他人。这种情绪可能源于成长环境、失败经历或社会比较。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对自身能力或价值的低估 |
| 表现 | 羞怯、回避社交、自我否定 |
| 原因 | 成长经历、外界评价、比较心理 |
| 影响 | 限制个人发展，影响人际关系 |
| 应对 | 自我接纳、积极心理建设、寻求支持 |
自卑是常见的心理现象，但长期存在可能影响生活质量。通过正确认识自己、增强自信，可以逐步改善这一状态。
以上就是【什么是自卑】相关内容，希望对您有所帮助。
问 什么是自卑
2025-10-15 21:09:17
问题描述：
什么是自卑，真的急需答案，求回复求回复！
答推荐答案
2025-10-15 21:09:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
