【脚老是很酸是怎么回事呢】脚部经常感到酸痛，可能是多种原因引起的。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 长时间站立或行走 | 脚部肌肉疲劳，血液循环不畅，导致酸痛感 |
| 穿鞋不当 | 如鞋子过紧、不合脚，增加脚部负担 |
| 运动过度 | 剧烈运动后，肌肉乳酸堆积引起酸痛 |
| 足部疾病 | 如扁平足、足底筋膜炎等，会引起持续性疼痛 |
| 缺乏营养 | 钙、镁等矿物质不足，可能引发肌肉酸痛 |
| 久坐不动 | 血液循环减慢，脚部容易出现酸胀感 |
建议适当休息、调整穿鞋习惯，并注意饮食均衡。若症状持续，建议就医检查，排除潜在健康问题。
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