【甘油三酯高哪些食物不能吃】甘油三酯偏高时，饮食控制尤为重要。应避免高糖、高脂及高热量食物，以降低血脂水平。
| 不能吃的食物 | 原因 |
| 油炸食品 | 含有大量饱和脂肪和反式脂肪 |
| 糖分高的饮料 | 如奶茶、碳酸饮料等含糖量高 |
| 动物内脏 | 如肝、脑等胆固醇和脂肪含量高 |
| 精制碳水化合物 | 如白面包、甜点等易转化为脂肪 |
| 酒精 | 会促进肝脏合成甘油三酯 |
建议选择低脂、高纤维的天然食物，如蔬菜、全谷物和优质蛋白。同时保持规律作息与适量运动，有助于改善血脂水平。
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问 甘油三酯高哪些食物不能吃
2025-10-15 20:23:34
问题描述：
甘油三酯高哪些食物不能吃，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-15 20:23:34
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