【胃胀该如何治疗】胃胀是常见的消化系统问题，常因饮食不当、消化功能弱或肠道菌群失调引起。治疗需结合生活习惯调整与对症处理。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免油腻、辛辣食物，少食多餐，减少产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 药物治疗 | 可使用助消化药（如多酶片）、消胀药（如西甲硅油）或益生菌 |
| 生活习惯 | 避免久坐，饭后适当散步，保持良好作息 |
| 中医调理 | 如脾胃虚弱可用中药调理，如香砂六君子丸 |
建议症状持续时及时就医，排除器质性疾病。日常注意饮食和作息，有助于缓解胃胀问题。
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