【夏天感冒了该怎么办】夏天感冒虽然不如冬天常见，但依然可能发生。主要原因是天气炎热导致人体抵抗力下降，或因空调房内温差大、吹风受凉等。以下是应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 多休息，避免劳累，有助于身体恢复。 |
| 饮食 | 多喝温水，吃清淡易消化的食物，如粥、蔬菜等。 |
| 降温 | 避免长时间待在空调房，保持室内通风。 |
| 药物 | 可适当服用感冒药（如板蓝根、感冒灵），严重时需就医。 |
| 预防 | 注意防晒、防蚊虫，避免过度出汗后受凉。 |
夏天感冒虽不严重，但也需及时处理，以免加重病情。保持良好生活习惯是预防的关键。
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