【脚底板疼是怎么回事】脚底板疼痛可能是由多种原因引起的，常见的包括长时间站立、鞋子不合适、足部疾病等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间站立 | 足部肌肉和筋膜过度使用，导致疲劳性疼痛 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过硬或过软，缺乏支撑，引发不适 |
| 扁平足 | 足弓塌陷，影响足部受力，造成疼痛 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，早晨起床时尤为明显 |
| 神经压迫 | 如坐骨神经痛，可能引起放射性疼痛 |
建议适当休息、更换合适的鞋子，并在必要时咨询医生。若疼痛持续，应进行专业检查以明确病因。
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