【霍山石斛的功效与用法】霍山石斛是一种传统中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用及常见用法的总结：
| 功效 | 用法 |
| 滋阴养胃 | 泡水饮用或炖汤 |
| 清热生津 | 煮茶或加入粥中 |
| 增强免疫力 | 煎服或制成药膳 |
| 抗疲劳 | 配合其他药材煎煮 |
使用时需注意适量，避免过量。建议在医生指导下使用，尤其孕妇及特殊体质者更应谨慎。霍山石斛可单独使用，也可与其他中药材搭配，以增强疗效。日常保健中，泡水饮用是最简便的方式。
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问 霍山石斛的功效与用法
2025-10-15 17:54:35
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