【小孩腹胀不消化怎么办】小孩腹胀不消化是常见的问题，可能由饮食不当、消化功能弱或肠道菌群失调引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 饮食过量 | 腹部胀满、食欲差 | 控制食量，避免暴饮暴食 |
| 食物不易消化 | 恶心、打嗝 | 选择易消化食物，如粥、面条 |
| 肠道菌群失衡 | 腹泻或便秘交替 | 补充益生菌，调整饮食结构 |
| 过敏或不耐受 | 腹痛、皮疹 | 排查过敏源，避免食用可疑食物 |
建议家长注意孩子饮食规律，避免油腻和生冷食物，适当增加运动，帮助肠胃蠕动。若症状持续或加重，应及时就医。
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