【胃口不好吃什么食物好?】胃口不佳时，饮食调理尤为重要。以下是一些有助于改善食欲的食物建议：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 清淡粥类 | 易消化，不刺激胃 | 如小米粥、白粥 |
| 高蛋白食物 | 补充营养，增强体力 | 如鸡蛋、豆腐、鱼肉 |
| 新鲜蔬果 | 补充维生素，促进消化 | 如苹果、香蕉、菠菜 |
| 姜茶或山楂 | 开胃助消化 | 可适量饮用 |
注意：避免油腻、辛辣、过甜食物。保持规律作息，适当运动也有助于提升食欲。
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问 胃口不好吃什么食物好?
2025-10-15 14:41:47
问题描述：
胃口不好吃什么食物好?，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-15 14:41:47
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