【胃肠不好的原因是什么】胃肠功能不佳可能由多种因素引起，常见的原因包括饮食习惯、生活方式、心理状态及疾病等。以下是对常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 饮食习惯 | 暴饮暴食、偏食、高脂高糖饮食、食用不洁食物 |
| 生活方式 | 缺乏运动、作息不规律、长期熬夜 |
| 心理因素 | 焦虑、压力大、情绪波动频繁 |
| 疾病影响 | 胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等消化系统疾病 |
| 药物副作用 | 长期服用抗生素、止痛药等可能刺激肠胃 |
保持良好的饮食和生活习惯，有助于改善胃肠健康。如有持续不适，建议及时就医检查。
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