【糖尿病能吃什么】糖尿病患者在饮食上需特别注意,合理搭配食物有助于控制血糖。以下为常见可食用和应避免的食物总结:
可食用食物 | 应避免食物 |
粗粮(如燕麦、糙米) | 高糖饮料(如可乐、果汁) |
绿叶蔬菜(如菠菜、芹菜) | 油炸食品(如薯条、炸鸡) |
低脂蛋白质(如鸡胸肉、鱼肉) | 糕点甜品(如蛋糕、饼干) |
坚果(适量,如杏仁、核桃) | 高油高盐食品(如香肠、腌制品) |
建议患者每日饮食结构均衡,多喝水,少食多餐,并定期监测血糖。具体饮食方案应根据个人病情,在医生或营养师指导下调整。
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