【膝盖疼痛的治疗方法有哪些】膝盖疼痛可能由多种原因引起，如关节炎、运动损伤或过度使用。以下是常见的治疗方法总结：
| 方法类型 | 说明 |
| 药物治疗 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）可缓解疼痛和炎症。 |
| 物理治疗 | 通过锻炼增强膝盖周围肌肉，改善稳定性。 |
| 休息与保护 | 避免剧烈活动，使用护膝减少压力。 |
| 冷热敷 | 急性期用冰敷，慢性疼痛可用热敷放松肌肉。 |
| 手术治疗 | 严重损伤或退化时，可能需要关节镜或置换手术。 |
| 中医调理 | 如针灸、推拿等，辅助缓解症状。 |
建议根据具体病因在医生指导下选择合适的治疗方案。
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