【糖尿病病人饮食注意事项】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意营养搭配与食物选择，以控制血糖水平。以下是主要的饮食建议：
| 食物类型 | 建议 | 注意事项 |
| 主食 | 选择全谷类、杂粮饭等低GI食物 | 控制总量，避免精米白面 |
| 蔬菜 | 多吃绿叶蔬菜和低糖蔬菜 | 少油少盐，避免高糖酱料 |
| 蛋白质 | 适量摄入瘦肉、鱼类、豆制品 | 避免肥肉和动物内脏 |
| 水果 | 选择低糖水果如苹果、梨 | 控制量，避免果汁和高糖水果 |
| 饮品 | 多喝水或无糖茶饮 | 避免含糖饮料和酒精 |
合理安排三餐，避免暴饮暴食，有助于稳定血糖，提升生活质量。
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