【枸杞加鸡蛋的功效】枸杞与鸡蛋搭配，是一种常见的食补组合，具有多种健康功效。以下是两者结合后的主要作用总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补肝明目 | 枸杞富含胡萝卜素和维生素A，有助于保护视力。 |
| 增强免疫力 | 鸡蛋含优质蛋白和多种维生素，提升身体抵抗力。 |
| 补血养颜 | 枸杞中的铁元素与鸡蛋的蛋白质共同促进血液健康。 |
| 提高精力 | 两者均含丰富营养，有助于缓解疲劳、增强体力。 |
枸杞加鸡蛋可作为早餐或日常饮食的一部分，适合体质虚弱、用眼过度或需要补充营养的人群。但需注意适量，避免过量摄入导致消化不良。
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