【非萎缩性胃炎应该怎么保养】非萎缩性胃炎是常见的胃部疾病，主要表现为胃黏膜炎症，但未出现萎缩。日常保养对缓解症状、预防恶化至关重要。
总结：
保持规律饮食、避免刺激性食物、戒烟限酒、减轻压力、定期复查是关键。
| 保养建议 | 具体做法 |
| 饮食规律 | 定时定量，避免过饱或空腹 |
| 避免刺激 | 少吃辛辣、油腻、咖啡、酒精 |
| 戒烟限酒 | 减少对胃黏膜的伤害 |
| 调节情绪 | 保持心情舒畅，避免焦虑 |
| 定期检查 | 按时复查胃部情况 |
通过科学保养，可有效控制病情，提高生活质量。如有不适，应及时就医。
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