【恶寒是怎么回事】恶寒是中医常见症状，指患者感觉寒冷，即使增加衣物或靠近温暖环境仍无法缓解。常与发热、头痛等症状并存，多见于外感风寒或体内阳气不足。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 感觉异常寒冷，难以缓解 |
| 常见原因 | 外感风寒、阳气不足、气血虚弱 |
| 典型表现 | 寒冷感明显，伴发热、头痛、乏力 |
| 中医辨证 | 风寒表证、阳虚证等 |
| 调理建议 | 注意保暖、饮食温补、适当中药调理 |
恶寒多因体表受寒或体质虚弱引起，及时调整生活习惯和饮食有助于缓解症状。若持续不退，建议就医辨证施治。
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