【脸上不停的长痘是什么原因】脸上反复长痘可能与多种因素有关，了解原因有助于有效改善皮肤状况。
| 原因 | 简要说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，雄激素升高易引发痘痘。 |
| 皮脂分泌过多 | 油性皮肤容易堵塞毛孔，导致痘痘形成。 |
| 不良饮食 | 高糖、高油食物可能刺激皮脂腺活跃。 |
| 不当护肤 | 使用不适合的护肤品或清洁过度会破坏皮肤屏障。 |
| 环境因素 | 空气污染、湿度变化等也会影响皮肤状态。 |
| 遗传因素 | 家族中有痤疮史的人更易长痘。 |
建议保持良好作息、注意饮食均衡，并选择温和的护肤方式。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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