【小产坐月子十大忌讳是什么】小产后坐月子对身体恢复至关重要，以下为常见的十大忌讳总结：
| 忌讳 | 说明 |
| 1. 忌受凉 | 避免吹风、洗冷水，防止宫寒。 |
| 2. 忌过早下床 | 建议卧床休息，避免劳累。 |
| 3. 忌剧烈运动 | 一个月内不宜做重体力活。 |
| 4. 忌情绪波动 | 保持心情平稳，避免焦虑抑郁。 |
| 5. 忌不洁饮食 | 注意卫生，避免吃生冷油腻食物。 |
| 6. 忌同房 | 术后至少一个月内避免性生活。 |
| 7. 忌熬夜 | 保证充足睡眠，有助于身体恢复。 |
| 8. 忌过度进补 | 根据体质合理进补，避免上火。 |
| 9. 忌忽视出血情况 | 若出血量多或持续时间长应及时就医。 |
| 10. 忌盲目用药 | 不可自行服用药物，需遵医嘱。 |
小产后应注重调养，避免以上禁忌，有助于身体尽快恢复。
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