【肩袖在哪里】肩袖是由四块肌肉组成的肌群，负责稳定肩关节并协助上肢运动。它们分别是：冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌。
| 肌肉名称 | 位置 | 功能 |
| 冈上肌 | 肩胛骨上方 | 抬起手臂（外展） |
| 冈下肌 | 肩胛骨后侧 | 旋转手臂（内旋） |
| 小圆肌 | 肩胛骨后侧 | 协助旋转手臂 |
| 肩胛下肌 | 肩胛骨前面 | 旋转手臂（外旋） |
这些肌肉共同作用，确保肩关节在活动时保持稳定。肩袖损伤常见于运动员或长期使用手臂的人群，可能导致疼痛和活动受限。了解肩袖的位置和功能有助于预防和康复训练。
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问 肩袖在哪里
2025-10-15 00:26:28
问题描述：
肩袖在哪里，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-15 00:26:28
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