【无糖的水果有哪些】在选择水果时，很多人关注糖分含量，尤其是需要控制血糖的人群。以下是一些含糖量较低的水果，适合日常食用。
| 水果名称 | 每100克含糖量（克） |
| 西瓜 | 5.8 |
| 黄瓜 | 1.6 |
| 苦瓜 | 2.0 |
| 芹菜 | 1.3 |
| 牛油果 | 0.2 |
| 青梅 | 5.9 |
需要注意的是，虽然这些水果糖分较低，但也不能过量食用。建议根据个人健康状况合理搭配饮食。
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问 无糖的水果有哪些
2025-10-15 00:24:53
问题描述：
无糖的水果有哪些，时间紧迫，求直接说步骤！
