【耳石症复位方法】耳石症（良性阵发性位置性眩晕）是一种常见的内耳疾病，常表现为头晕、恶心和平衡障碍。复位治疗是主要的非手术治疗方法，能有效缓解症状。
| 方法名称 | 适用情况 | 操作要点 | 注意事项 |
| Epley法 | 前庭耳石症 | 通过头部特定动作将耳石移回正确位置 | 避免剧烈运动，复位后静坐10分钟 |
| Semont法 | 后半规管耳石症 | 快速改变体位，促使耳石脱落 | 需由专业人员操作 |
| Brandt-Daroff法 | 家中自行练习 | 重复头部动作以促进耳石脱落 | 每日多次，持续数周 |
以上方法需在医生指导下进行，避免误操作加重病情。多数患者经过几次复位后症状明显改善，严重者可考虑药物或手术治疗。
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