【各种野菜的名字和功效】野菜不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值和药用价值。以下是一些常见野菜及其功效的总结：
| 野菜名称 | 功效说明 |
| 马齿苋 | 清热解毒，凉血止血，适合夏季食用 |
| 蒲公英 | 清肝明目，利尿通淋，可泡茶饮用 |
| 苦菜 | 清热解毒，健脾消食，改善食欲 |
| 荠菜 | 补肝和中，明目益胃，富含维生素C |
| 空心菜 | 清热解毒，润肠通便，适合夏季食用 |
这些野菜大多生长在自然环境中，采摘时应注意安全与卫生。合理利用野菜资源，不仅能丰富饮食，还能促进健康。
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2025-10-14 20:58:15
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