【温灸到底有什么好处呢】温灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对特定穴位进行热刺激，以达到调理身体、预防疾病的目的。以下是其主要好处总结：
| 项目 | 说明 |
| 改善血液循环 | 温热刺激可促进血液流动，缓解疲劳和寒湿症状 |
| 调节免疫功能 | 增强体质，提高抗病能力 |
| 缓解疼痛 | 对关节炎、肌肉痛等有辅助治疗作用 |
| 疏通经络 | 有助于调节气血运行，改善体虚 |
| 改善睡眠 | 放松身心，帮助入睡 |
温灸适合体质偏寒、易疲劳或慢性病患者使用。但需注意，操作时应由专业人员指导，避免烫伤或不当使用。
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