【吃了火龙果尿是红色的怎么回事】总结：
吃火龙果后尿液变红是正常现象，主要是因为火龙果中含有一种名为“甜菜红素”的天然色素。这种色素在人体内代谢后，可能使尿液呈现红色或粉红色，通常不伴有其他不适症状，属于暂时性现象，无需担心。
表格说明：
| 原因 | 说明 |
| 甜菜红素 | 火龙果中的天然色素，可随尿液排出 |
| 正常现象 | 多数人食用后会出现，无健康风险 |
| 持续时间 | 一般1-2天内恢复正常 |
| 注意事项 | 若伴随疼痛、发热等异常，应及时就医 |
总体来看，这是身体对食物色素的正常反应，不必过度担忧。
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