【怀孕能吃豆腐乳吗】怀孕期间，饮食安全至关重要。豆腐乳是一种发酵食品，含有丰富的蛋白质和钙，但同时也可能含有较高的盐分和防腐剂。因此，孕妇在食用时需谨慎。
总结如下：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以适量吃 |
| 注意事项 | 避免过量、选择低盐产品、确保卫生 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、钙、维生素B族 |
| 潜在风险 | 盐分高、可能含添加剂、易滋生细菌 |
建议孕妇在医生指导下合理摄入，确保自身与胎儿健康。
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问 怀孕能吃豆腐乳吗
2025-10-14 17:04:44
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2025-10-14 17:04:44
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