【晚上睡着了出汗是怎么回事】晚上睡着后出汗，医学上称为“夜间盗汗”，可能是多种原因引起的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 生理因素 | 睡眠环境过热、被子太厚、睡前剧烈运动等 |
| 激素变化 | 更年期、甲状腺功能亢进等导致体内激素波动 |
| 感染性疾病 | 结核、艾滋病、伤寒等感染可能引起盗汗 |
| 荷尔蒙失调 | 如糖尿病、肾上腺疾病等影响体温调节 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪也可能引发夜间出汗 |
若频繁出现夜间出汗，建议及时就医，排查潜在健康问题。日常注意保持睡眠环境凉爽、避免睡前过度兴奋，有助于改善情况。
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